Bons pour la mémoire et le cerveau : myrtille, fraise, cacao

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De plus en plus de travaux laissent penser que l’on peut, avec certains aliments, freiner le déclin de la mémoire et des fonctions cérébrales qui survient avec l’âge. Myrtilles, fraises, cacao ont tous fait la preuve de leur efficacité pour conserver de bonnes capacités cognitives. Point commun entre ces trois aliments : leur richesse en polyphénols, et…

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