Heure d’hiver : conseils de naturopathes pour se lever du bon...

Avec le passage à l'heure d'hiver, il n'est pas toujours facile de se remettre en marche, surtout le matin. D'autant que la baisse de...

Label bio : pourquoi il ne faut l’acheter les yeux fermés

S’il a eu le mérite de fixer un cadre, le label AB montre aujourd’hui ses limites. Son cahier des charges tirerait même le bio...

Coups de soleil : 5 remèdes naturels pour les soulager

On pense rarement à emporter de la crème solaire lors des premiers pique-niques ou barbecues dans le jardin des copains. Et c'est comme ça...

Canicule et départs en vacances : les bons gestes à adopter

La Direction générale de la santé rappelle les gestes simples à adopter afin de lutter au mieux contre les conséquences de la chaleur pendant...

5 trucs à savoir avant de commencer une cure détox

Vous avez prévu de commencer une cure détox ? On vous présente 5 trucs à savoir avant de vous lancer... Truc n°1 : il y a « cure...

Le bol tibétain, mystérieux accessoire des yogis

En cours de yoga ou de méditation, on a peut-être déjà aperçu ou entendu son chant particulier. Mais à quoi sert ce bol tibétain...

CARTE – Allergies : les pollens sont de retour

Avec des températures enfin dignes d'un printemps, la végétation s'éveille, et les pollens font leur retour dans l’atmosphère. Bouleau, cyprès, platane, frêne, saule ou...

Les Français grignotent de plus en plus

Une nouvelle étude révèle les habitudes des Français concernant le grignotage, une pratique en hausse depuis ces dernières années. Pause goûter, petit apéritif, encas... Le...

Vague de froid: ces boissons qui ne vous réchauffent pas du...

Comme prévu, les températures commencent vraiment à chuter et ce n'est qu'un début, selon les dernières prévisions. Avec la chute des températures, chacun essaye...

Retrouver l’Harmonie avec le jeûne & le yoga

« Pour ma part, il me semble évident que la pratique du yoga va de pair avec la pratique du jeûne et cela depuis...

La saison du pollen commence déjà

L'aulne et le noisetier, dont le pouvoir allergisant est considéré comme "moyen", sont en fleurs. Dans les stations de Bruxelles et Marche-en-Famenne, jusqu'à 100 grains...

La lavande fine : une sauvage qui vous veut du bien...

Interview  d’Olivier Lannès, guide pour Jeûne et bien être, Naturaliste et Accompagnateur en montagne mais aussi à d’autres heures berger, cueilleur et distillateur de...

Le Chou Brave a testé pour vous une semaine de jeûne...

  Les vacances sont derrière vous ? Il n'est jamais trop tard pour prendre du temps pour soi et d'essayer, ne serait-ce que quelque jours,...

Maigrir avec le jeûne intermittent

Le jeûne intermittent permet-il de perdre du poids ? Comment le pratiquer ? Réponses et explications. Le jeûne a le vent en poupe. On lui...

Poids, insuline : les bénéfices du jeûne intermittent

Le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur la perte de poids et la sensibilité à l’insuline. Le jeûne intermittent (en anglais ICR pour intermittent...