Alimentation : alerte sur les nanoparticules

Nous les consommons presque quotidiennement. Invisible à l'œil nu, ils sont aussi petits qu'un globule rouge. Ce sont les additifs comme le E71 (dioxyde...

Heure d’hiver : conseils de naturopathes pour se lever du bon...

Avec le passage à l'heure d'hiver, il n'est pas toujours facile de se remettre en marche, surtout le matin. D'autant que la baisse de...

Calcium, magnésium, sodium, fer…Des minéraux indispensables pour être en forme

Une vingtaine de minéraux interviennent dans une multitude de fonctions physiologiques. Certains font cependant défaut dans notre alimentation courante.

Poids, insuline : les bénéfices du jeûne intermittent

Le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur la perte de poids et la sensibilité à l’insuline. Le jeûne intermittent (en anglais ICR pour intermittent...

La physiologie du jeûne

Pour comprendre le mécanisme physiologique du jeûne, il faut d’abord considérer le fonctionnement énergétique d’une cellule normalement alimentée. La cellule utilise le glucose de l’alimentation pour produire des molécules...

Le jeûne pour guérir le mental

On connaît les vertus thérapeutiques du jeûne. Aujourd’hui, la tendance est claire, la restriction alimentaire, le raw food et les cures de détoxification font...

5 trucs à savoir avant de commencer une cure détox

Vous avez prévu de commencer une cure détox ? On vous présente 5 trucs à savoir avant de vous lancer... Truc n°1 : il y a « cure...

Le jeûne : ami ou ennemi de notre santé ?

Le jeûne est devenu un remède à part entière. On se met à la diète pour régénérer son organisme, améliorer sa voix, soigner son...

Jeûner devrait être recommandé par les Autorités de Santé Publique

Voici l’essence de la toute récente publication du National Institute of Aging à Baltimore aux Etats-Unis. Cette étude a été publiée dans l’un des journaux...

Ce que le jeûne fait pour votre cerveau

Vous trouverez ci-dessous une vidéo de Mark Mattson, neuroscientifique. Actuel chef du laboratoire de neurosciences au National Institute on Aging. Il est également professeur de neurosciences...

Le jeûne est-il fait pour vous ?

Source : Newsletter de l'ISPN Institut pour la Protection de la Santé Naturelle Le jeûne est-il fait pour vous ? Chère amie, cher ami, Goryachinsk, au bord...

Boire la « bonne » eau : un vrai casse-tête

Saviez-vous que votre corps était composé à 99,1 % d’eau ? Eh oui : 99,1% des molécules du corps humain...

Le jeûne, une méthode naturelle de santé et de longévité

Découvrez ci-dessous l'interview du Dr. Jean-Pierre Willem, chirurgien et anthropologue, auteur de nombreux ouvrages sur la santé, dont Le jeûne, une méthode naturelle de...

Du jus, du Jeûne, du jeune

A l'écoute ci-dessous l'émission de France Culture On ne parle pas la bouche pleine! avec Alain Kruger, qui interview Celeste Candido, naturopathe, également...

Label bio : pourquoi il ne faut l’acheter les yeux fermés

S’il a eu le mérite de fixer un cadre, le label AB montre aujourd’hui ses limites. Son cahier des charges tirerait même le bio...