SYSTÈME IMMUNITAIRE: VOICI CE QUI SE PASSE DANS VOTRE CORPS AU...

Jeûner pendant 72 heures permet de reconstruire entièrement son système immunitaire, y compris chez les personnes âgées et malades. Selon une étude scientifique réalisée par des chercheurs...

Boire la « bonne » eau : un vrai casse-tête

Saviez-vous que votre corps était composé à 99,1 % d’eau ? Eh oui : 99,1% des molécules du corps humain...

Jeûne thérapeutique et commerce de la maladie

Si le jeûne est une méthode si efficace pour traiter contre les maladies, de l'asthme aux effets secondaires de la chimiothérapie, pourquoi...

COMMENT GARDER UN CERVEAU JEUNE (ET PRÉVENIR LES MALADIES NEURODÉGÉNÉRATIVES)

Jeûne intermittent, exercice, stimulation intellectuelle… 3 moyens de garder un cerveau performant et sain. De la même manière que...

20 choses simples à faire pour produire plus d’ocytocine au quotidien

L’ ocytocine, que l’on connaît également sous le nom d’hormone de l’amour, est indispensable à notre développement et à notre épanouissement.

Cette habitude alimentaire diminue le risque d’apparition de certains cancers

Et si, au lieu de moins manger, vous mangiez moins longtemps ? Attention, je ne vous dis pas d’engloutir votre déjeuner en 5 minutes ! Mais plutôt...