Le romarin, un booster de mémoire

C'est l'une des plantes favorites des amateurs de tisane, tant ses vertus sont nombreuses. Une nouvelle étude en rajoute une à la liste :...

6 façons de booster son système immunitaire avec les huiles essentielles

Aux changements de saison, ou dès que les températures dégringolent, le système immunitaire est mis à rude épreuve. Grippe, rhume, gastro, affections ORL :...

Détox : nettoyer son foie naturellement

Aux changements de saison, un nettoyage du foie peut être salutaire pour éliminer les toxines accumulées. Cette détox est particulièrement importante au printemps pour...

Comment se balader en forêt améliore votre santé

Au Japon, on ne se balade pas en forêt mais on prend un «bain de forêt». Des scientifiques ont découvert pourquoi ce rituel fait...

Plantes médicinales : retour aux fondamentaux

Le problème des plantes victimes de leur succès Les « simples » sont des plantes médicinales qui déçoivent toujours les gens parce qu’elles sont trop… simples ! Persil, thym,...

Les plantes : une réponse naturelle aux petits problèmes de santé

On le sait, les plantes constituent une réponse de choix pour fournir à l'organisme, de façon naturelle, les substances nécessaires à son équilibre vital....

La lavande fine : une sauvage qui vous veut du bien...

Interview  d’Olivier Lannès, guide pour Jeûne et bien être, Naturaliste et Accompagnateur en montagne mais aussi à d’autres heures berger, cueilleur et distillateur de...

10 plantes contre le mal de gorge

Mal à la gorge ? Voici 10 idées pour vous soulager naturellement. Des douleurs et une irritation qui se manifestent surtout en avalant : le...

Magique spiruline

« Supercalifragilisticexpialidocious », ce mot long et imprononçable vous en dit long sur les pouvoirs magiques de la spiruline. Tout droit venue d'Amérique centrale, ce complément alimentaire...

Les bains de forêt, la solution santé « miracle » des...

Les scientifiques japonais font décidément parler d’eux en cette fin d’année. Après avoir prouvé que manger de la glace au réveil vous rendait plus...

La spiruline, c’est tendance !

Mais la spiruline c'est quoi? C'est un ensemble de bactéries qui ressemble à une micro algue. Une société implantée près de Strasbourg s'est spécialisée...

Constipation : le psyllium est la meilleure solution

Le psyllium s’achète sous forme de poudre ou de flocons en magasin bio ou en pharmacie sous le nom de Métamucil, Regulan, Serutan. Vous en...

Mangez plus de prébiotiques

Les « prébiotiques » ne doivent pas être confondus avec les probiotiques. Les prébiotiques sont des fibres végétales que nous ne digérons pas, mais qui servent de...

Sauvé par l’arnica !

Parmi tous les tubes, comprimés et sirops qui prennent la poussière dans les armoires à pharmacie familiales, l’arnica a cette intéressante particularité que vous...

Extraordinaire huile d’Eucalyptus

mercredi 1 juin 2016 - par Jean-Marc Dupuis L’huile d’eucalyptus est une huile essentielle aux vertus médicinales exceptionnelles. Elle est issue des feuilles séchées d’un arbre...