Comment le jeûne intermittent peut prévenir la résistance à l’insuline

Une petite étude confirme l’intérêt du jeûne dans la lutte contre l'obésité et les troubles qui l’accompagnent.  En augmentant...

Le jeûne intermittent, une piste pour combattre le cancer du sein

En faisant baisser le niveau d’insuline, le jeûne intermittent pourrait réduire le risque de cancer du sein La ménopause est...

Cette habitude alimentaire diminue le risque d’apparition de certains cancers

Et si, au lieu de moins manger, vous mangiez moins longtemps ? Attention, je ne vous dis pas d’engloutir votre déjeuner en 5 minutes ! Mais plutôt...

Heure d’hiver : conseils de naturopathes pour se lever du bon...

Avec le passage à l'heure d'hiver, il n'est pas toujours facile de se remettre en marche, surtout le matin. D'autant que la baisse de...

Le zinc pour lutter contre le vieillissement !

Le zinc, combiné à une molécule présente dans le café, le thé ou le chocolat, aiderait à lutter contre le stress oxydatif. Un phénomène...

Souffrez-vous de déficit ou de carence en Zinc ?

Le Zinc est un minéral souvent peu évoqué dans les priorités nutritionnelles, bien qu’il soit essentiel à votre santé. Il permet en effet à...

Allergies saisonnières : 4 remèdes naturels pour garder le sourire

Nez qui coule, yeux qui piquent, gorge qui démange... côté allergies saisonnières, les départements sont en alerte rouge. Voici quatre remèdes maison qui vous...

Tout savoir sur les indices glycémiques (IG) et insulinémiques (II)

Aujourd’hui on entend parler de régime IG et d’indice glycémique un peu partout. Mais savez-vous vraiment ce que cela signifie ? Qu’il existe plusieurs...

Manger en pleine conscience pourrait aider à perdre du poids

Une étude japonaise fait le lien entre la vitesse des repas et le surpoids L’étude On considère généralement que le surpoids et l’obésité sont dus à...

La saison du pollen commence déjà

L'aulne et le noisetier, dont le pouvoir allergisant est considéré comme "moyen", sont en fleurs. Dans les stations de Bruxelles et Marche-en-Famenne, jusqu'à 100 grains...

Cancer : le jeûne pour annihiler les effets secondaires de la...

Dimanche 4 février aura lieu la journée de lutte contre le cancer. Alors que la recherche avance, une méthode fait de plus en plus...

Santé : les 6 vertus thérapeutiques du jeûne sur votre corps

Comme chaque début d’année, la tendance se porte à tout type de méthode détox dont le jeûne. Ce dernier aurait de nombreuses vertus sur...

Ne perdez pas vos précieux souvenirs

N’attendez pas Alzheimer pour chouchouter votre cerveau Chère lectrice, cher lecteur, Les souvenirs accumulés pendant votre vie constituent votre trésor. Mais n’oubliez jamais que l’essentiel se trouve uniquement...

Cancer : le jeûne en complément du traitement ?

Les approches alimentaires pourraient réduire la toxicité des thérapeutiques habituelles. Avant tout, la prudence. Bien sûr, lorsqu'on lit des témoignages enthousiastes de malades dont le...

Prostate : videz votre vessie d’un coup !

Les conseils de la médecine actuelle pour les problèmes de prostate sont stupéfiants, limite scandaleux ! Il faudrait : S’arrêter de boire dès 18 heures Uriner assis...