Pourquoi la musique est-elle si importante pour notre bien-être ?

La musique occupe une place essentielle dans notre vie. De nombreuses personnes écoutent de la musique dans la rue, dans les transports en commun......

Bicarbonate de soude : ses 4 bienfaits santé

Le bicarbonate de soude ne fait pas que récurer les éviers. Elle traite et soulage aussi de nombreux bobos du quotidien. Laëtitia Forget, naturopathe...

L’éboueur qui ne recevait jamais d’étrennes

Votre foie, centre anti-poison de votre corps, et pourtant si souvent négligé Chère lectrice, cher lecteur, Notre foie est notre centre anti-poison naturel. Il fait aussi...

Les aliments qui boostent notre cerveau

Selon le consultant en neurosciences Erwan Deweze, les nouveaux neurones naissent dans l'assiette. Il fait le point sur ce qu'il faut manger pour favoriser...

Les bénéfices méconnus du yoga pour votre santé

Le yoga, ce n'est pas que de la relaxation. Il présente de nombreux bénéfices pour la santé. Le yoga est une pratique indienne ancienne qui...

Plante chinoise contre les caries et les gencives pourries

Jacquouille la Fripouille, interprété par Christian Clavier dans le film Les visiteurs Ne finissez pas avec les dents de Jacquouille la Fripouille Chère lectrice, cher lecteur, L’état...

Les meilleurs produits naturels pour le cœur

Arrêtez de manger ces trois types de médicament Chère lectrice, cher lecteur, Les maladies cardiaques constituent la plus grosse source de revenus de l’industrie pharmaceutique. Depuis vingt...

La marche agit directement sur le cerveau

La marche, par les impacts du pied sur le sol, modifie le flux sanguin cérébral. Le rythme optimal serait de 120 pas par minute. Les...

Comment concilier jeûne intermittent et musculation

Musculation et jeûne intermittent sont compatibles et potentiellement bénéfiques, mais il y a une règle à respecter. Gagner du muscle, perdre de la graisse corporelle ,...

Voici le lien entre le jeûne et la pousse des cheveux

Savez-vous quel effet produit le jeûne sur votre chevelure? Des scientifiques viennent de révéler qu’un manque de nourriture provoque une croissance intense des cheveux....

Nos os vont nous lâcher !

Ma grand-mère est décédée (cela fait longtemps) suite à une fracture du col du fémur dont elle ne s’est pas remise. Ouvrons les yeux ! Partout dans...

Lunettes et crèmes solaires… une dangereuse mode estivale

Les lunettes de soleil Au début du 20ième siècle, on a beaucoup parlé de guérisons quasi miraculeuses de la tuberculose et de nombreuses autres maladies...

L’intestin influe sur l’ensemble de notre comportement

INTERVIEW - Auteur d’un livre à succès sur l’intestin, Giulia Enders explique les incroyables pouvoirs de cet organe injustement sous-estimé. Elle a tenu la première...

Douleur au foie : Misez sur les soupes détox

Vous cherchez une soupe détox pour le foie avec des ingrédients simples et sains ? Découvrez la recette de la soupe détox pour soulager votre...

Avez-vous parfois le cœur qui s’emballe ?

Qui n’a pas connu ce battement de cœur plus sensible et plus rapide ? C’est la jeune fille fébrile qui s’apprête à rejoindre son amoureux (qui...