Les miracles du fasting

Le fasting consiste à alterner les périodes de jeûne avec les phases d’alimentation. Un guide pratique permettant de le mettre en application afin d’en obtenir les bénéfices, tels un ralentissement du vieillissement, une amélioration de l’humeur et de la qualité de la vie, une énergie plus stable et une perte de poids durable.