Manger en pleine conscience pourrait aider à perdre du poids

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Une étude japonaise fait le lien entre la vitesse des repas et le surpoids L’étude On considère généralement que le surpoids et l’obésité sont dus à un déséquilibre entre l’apport calorique et la dépense énergétique. Mais d’autres facteurs sont également mis en cause. Des chercheurs japonais dans une étude publiée dans la revue BM Open…

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