Perdre du poids à la ménopause (sans en reprendre)

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Ce que 99 % des gens ne comprennent pas (je l’ai constaté personnellement), c’est que le sport intensif ne garantit pas une belle silhouette. Si vous faites des pompes, un marathon ou du vélo d’appartement tous les jours, vous allez bien sûr perdre de la graisse. Mais vous n’allez pas forcément devenir comme Claudia Schiffer. Vos…

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