Stress, burn out : renouer avec le mieuxêtre grâce à la sophrologie caycédienne

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« Être vidé et déconnecté », un sentiment familier pour les personnes concernées par le burn out. Entraînant un état d’épuisement physique, émotionnel et mental, le burn out résulte de longues périodes d’exposition à des situations de stress prolongé. Il survient d’un coup alors qu’il est la conséquence d’un processus souterrain continu et lent. Patricia…

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