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Poisson aux petits légumes au four
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Type de plat
Plat principal
Régime particulier
Sans Gluten, Sans lactose
Cuisson
Four
Portions
2
personnes
Ingrédients
1x
2x
3x
2
poissons
(dorade, saumon...)
1
tomate
1
oignon
1
carotte
1
fenouil
1
citron
Instructions
Faire préchauffer votre four à 150°C
Dans un plat allant au four, mettre votre poisson (dorade, truite…)
Mettre dans le plat, des rondelles de tomates, de fenouil, carotte, oignon…
Placer une tranche de citron sur le poisson avec un brin d’aneth. Salez, poivrez, mettre un filet d’huile d’olive. Laisser cuire 45 minutes