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Poêlé de légumes
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Type de plat
Plat principal
Régime particulier
Cétogène, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarienne
Cuisson
Plaque de cuisson
Portions
2
personnes
Ingrédients
1x
2x
3x
1
poignée
d'haricots verts
4
gros
champignons de Paris
1
oignon
1
cuillère à café
de tamari ou sauce soja
Instructions
Dans une poêle faite revenir l’oignon quelques minutes.
Ajouter les haricots, les champignons en lamelles.
Mettre 1 c à café de tamaris en fin de cuisson.
Vous pouvez servir avec du riz ou du boulgour