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Poêlé de légumes

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Type de plat Plat principal
Régime particulier Cétogène, Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarienne
Cuisson Plaque de cuisson
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 1 poignée d'haricots verts
  • 4 gros champignons de Paris
  • 1 oignon
  • 1 cuillère à café de tamari ou sauce soja

Instructions
 

  • Dans une poêle faite revenir l’oignon quelques minutes.
  • Ajouter les haricots, les champignons en lamelles.
  • Mettre 1 c à café de tamaris en fin de cuisson.
  • Vous pouvez servir avec du riz ou du boulgour