Dr Jason Fung : “Le jeûne est le moyen le plus efficace de diminuer le niveau d’insuline”
Entretien exclusif avec le Dr Jason Fung, auteur avec Jimmy Moore du Guide complet du jeûne, le...
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Catégorie : Articles Externes
Sclérose en plaques : le jeûne intermittent serait bénéfique
En modifiant le microbiote intestinal et le système immunitaire, le jeûne intermittent permettrait...
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Le jeûne intermittent pour prévenir les maladies métaboliques ?
Ne manger que sur une période de 10 heures par jour permettrait d’éviter l’obésité ou...
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Jeûne intermittent : mieux vaut jeûner le soir ou le matin pour perdre du poids ?
Si vous pratiquez le jeûne intermittent sans voir de bénéfices sur la balance, c’est peut-être...
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10 idées reçues sur le jeûne
Un extrait de Comment jeûner de la Dre Bourdua-Roy et de Sophie Rolland,...
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Trois repas par jour, c’est (peut-être) fini
Bénéfique pour le poids et la santé, le jeûne intermittent est de plus en plus pratiqué. Va-t-on...
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Le jeûne intermittent peut inverser le diabète
Un jeûne intermittent de 3 mois peut mettre le diabète en rémission selon une nouvelle étude. Une...
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Détox : comment nettoyer son corps après les fêtes avec le régime 5-2 ?
Pour détoxifier votre organismes des excès des fêtes de fin d’année, découvrez le programme...
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Maigrir avec le jeûne intermittent
Le jeûne intermittent permet-il de perdre du poids ? Comment le pratiquer ? Réponses et...
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Diète cétogène et jeûne intermittent : une médecine
Le RQASF a assisté le 28 mars 2019 à la conférence « Diète cétogène et jeûne intermittent »,...
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Jeûne intermittent : le Dr Jason Fung répond à vos questions
Le Dr Jason Fung est co-auteur du Guide complet du jeûne, le livre de référence sur le...
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Le guide (très) complet du jeûne intermittent
Soyons honnêtes, la première fois qu’on entend parler de jeûne, ça fait PEUR ! Et pourtant, quand...
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