Collection automne-hiver des aliments
Courges, choux et carottes sont les légumes de prédilection de la saison. Avec leurs couleurs...
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Catégorie : Alimentation
Ni trop ni trop peu, la recette du flexitarisme
ENTRETIEN – Freiner sa consommation de viande sans pour autant faire une croix dessus…...
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Nutri-Score : qu’est-ce qui change ?
Dans le cadre de la gouvernance mise en place entre les sept pays engagés en faveur du...
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Comment s’alimenter pour couvrir les besoins en vitamines et minéraux ?
L’alimentation courante ne couvre pas toujours les besoins en micronutriments. Les enquêtes sur la...
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Comment dissoudre les calculs rénaux naturellement ?
Pour prévenir ou dissoudre naturellement les calculs rénaux, on peut recourir à certains...
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Quels aliments pour faire le plein de fer quand on est végétarien ?
Comment éviter une anémie quand on ne mange pas de viande ? De nombreux aliments d’origine...
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Une bonne hydratation pour vieillir en bonne santé
Boire suffisamment d’eau permettrait de ralentir le vieillissement et prolonger la vie en...
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Quelle est la meilleure tisane pour le foie ?
Des douleurs au foie, des migraines et des nausées vous gâchent la vie après un repas festif ou...
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Glucides, lipides, protéines : combien par jour ?
Comment répartir les lipides, les glucides et les protéines dans votre alimentation ? Quelles...
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Quelle alimentation pour prévenir les migraines ?
En réduisant la quantité de viande rouge, de viande transformée ainsi que les apports en...
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Le duo de choc des protéines végétales
Le mélange céréales et légumineuses offre l’avantage nutritionnel d’apporter des acides aminés...
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Nos choix alimentaires ont un impact important sur l’environnement
En raison des crises environnementales que nous traversons, beaucoup de consommateurs aimeraient...
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