Bien préparer son jeûne est essentiel : mieux vous vous préparez et plus votre semaine de jeûne sera plaisante et facile.
Il y a bien sûr l’indispensable descente alimentaire mais pas seulement !
Découvrez comment bien vous préparer pour vivre votre jeûne en toute sérénité… Nous vous donnons ici quelques bases pour bénéficier pleinement de tous les bienfaits de votre jeûne.
Découvrez les compléments alimentaires et les tisanes qui vont préparer votre corps au jeûne en commençant à drainer l’organisme et à lui apporter tous les minéraux dont il a besoin avant de jeûner !