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Le plaisir de jeûner chez soi

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Jeûner à la maison... Pourquoi pas ? 16 heures, 24 heures, deux ou trois jours ? Voici quelques conseils pour choisir la formule qui vous convient le mieux. Pourquoi jeûner ? Vous vous sentez fatigué.e parfois même dès le matin, vous avez souvent ‘‘mal au ventre’’,...

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Coup de chaleur : quels symptômes ? comment réagir ?

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Attention en été : une exposition à la chaleur peut provoquer un malaise. Le coup de chaleur, à distinguer d'une insolation, est généralement bénin, sauf chez les personnes vulnérables comme les enfants, les personnes âgées. Comment le reconnaître ? Comment réagir...

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Jeûne intermittent : que dit la science ?

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