Catégorie : Articles Jeûne & Bien-être

Très en vogue, le fasting est l’une des clés à notre portée pour entretenir notre vitalité. Les...

Vous ressentez une baisse de régime ? Vous n’en comprenez pas la raison ? Plusieurs pistes peuvent...

Pour rester en bonne santé et vivre longtemps, la première règle consiste à bien manger. Et en la...

Vous avez certainement à l’esprit les aliments bons pour la santé, mais êtes-vous familier des...

A l’approche de l’hiver, le moral n’est pas toujours au beau fixe. La lumière décline, il fait de...

Vous recherchez à jeûner pendant plusieurs jours ? Vous souhaitez allier l’utile à l’agréable ?...

Parmi les tendances alimentaires actuelles, il y a le jeûne intermittent. Plus qu’un régime,...

Jeûner est une magnifique expérience. Un cadeau que l’on se fait à soi-même et dont vous...

Arrêter de manger pour faire place nette, s’alléger le corps et l’esprit… celui qui est tenté par...

Bien préparer son jeûne est essentiel. Un adage mille fois testé et approuvé par les stagiaires...

Madeleine MOUNIER : professeur de yoga diplômée de l’EFYL (Ecole Française de yoga de Lyon),...

Jeûner à la maison… Pourquoi pas ? 16 heures, 24 heures, deux ou trois jours ? Voici...