Heure d’hiver : conseils de naturopathes pour se lever du bon pied
Avec le passage à l’heure d’hiver, il n’est pas toujours facile de se remettre...
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Catégorie : Fatigue et équilibre psychique
Comment s’alimenter quand on est fatigué ?
Que de personnes fatiguées, stressées, angoissées je rencontre dans mes conférences ou dans les...
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Antidépresseur naturel venu d’Afrique
Le Prozac (et les autres antidépresseurs courants) appartiennent à la catégorie des inhibiteurs...
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Grave épidémie de fomo
Jean-Marc Dupuis : Chère lectrice, cher lecteur, La maladie commence par un brutal accès de...
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Malaise, anxiété, déprime
Il peut être dangereux d’aller voir un psychologue ou un psychiatre pour des problèmes de malaise,...
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La plus dangereuse des émotions
Toute la journée nous entretenons une conversation intérieure avec nous-même, et parfois la nuit...
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Le sport qui rend heureux
Valérie et moi avons loué l’été dernier une bergerie dans les Alpes, bordée par un chemin de...
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13 trucs pour une vie heureuse, intense et libre
Beaucoup de personnes passent leur vie à attendre d’être heureuses. « Si seulement j’avais plus...
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Histoires d’antidépresseurs
Cher lecteur, Avant toute chose, une mise en garde : cesser brutalement un traitement...
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Êtes-vous infesté de Candida Albicans ?
Vous reconnaissez-vous? Si vous vous sentez comme une limace, avec l’envie de traîner au lit tous...
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Ne piquez plus du nez après déjeuner
Vous arrive-t-il d’avoir un coup de pompe après déjeuner ? Vous avez chaud, vos paupières sont...
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Vous avez plus de 70 % de risques de manquer de cet important minéral
Plus de 70 % des Occidentaux sont carencés en magnésium, et certains plus que d’autres à cause de...
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