Aller à la recette Imprimer la recette

Milk-shake à la banane

Pas encore de note
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation 10 minutes
Type de plat Dessert, Jus
Régime particulier Sans Gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarienne
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 2 bananes
  • 50 cL de lait de riz environ
  • 1 c.à café de sirop d’érable
  • 2 pincées de curcuma en poudre
  • 1 pincée de grains de vanille
  • 10 cL d’eau de coco environ (facultatif)

Instructions
 

  • Épluchez les bananes et coupez-les en morceaux dans le bol du blender.
  • Recouvrez-les avec le lait de riz, ajoutez le curcuma et les grains de vanille (préalablement recueillis de la pointe d’un couteau dans une gousse fendue en deux)
  • Mixez et diluez un peu plus avec l’eau de coco selon votre convenance
  • Sucrez avec le sirop d’érable