COMMENT GARDER UN CERVEAU JEUNE (ET PRÉVENIR LES MALADIES NEURODÉGÉNÉRATIVES)
Jeûne intermittent, exercice, stimulation intellectuelle… 3 moyens de garder un cerveau performant...
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Catégorie : Cerveau
Pourquoi la musique est-elle si importante pour notre bien-être ?
La musique occupe une place essentielle dans notre vie. De nombreuses personnes écoutent de la...
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Les aliments qui boostent notre cerveau
Selon le consultant en neurosciences Erwan Deweze, les nouveaux neurones naissent dans...
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La marche agit directement sur le cerveau
La marche, par les impacts du pied sur le sol, modifie le flux sanguin cérébral. Le rythme optimal...
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Bons pour la mémoire et le cerveau : myrtille, fraise, cacao
De plus en plus de travaux laissent penser que l’on peut, avec certains aliments, freiner le...
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Avaler des multivitamines rend plus intelligent, selon des chercheurs britanniques
La prise quotidienne de compléments de multivitamines peut améliorer les performances cognitives...
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