Les bienfaits du jeûne

Les bienfaits du jeûne
I. Bruno (Auteur) – Isabelle Boffelli (Auteur) – Paru le 10 février 2016 – Hachette Pratique

Un ouvrage d’introduction à la pratique du jeûne et à ses vertus préventives. Il vous guide au quotidien sur une semaine complète : comprendre les différents types de jeûne (sec, hydrique, Büchinger notamment), se préparer au jeûne, le suivre en toute sécurité, puis reprendre une alimentation normale