Quatre conseils pour abaisser l’ index glycémique d’un repas

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Cette lettre d’information a été rédigée par Elvire Nérin, auteur du livre « Le nouveau régime IG ». Je vous souhaite une bonne lecture. Jean-Marc Dupuis Des pistes concrètes pour améliorer la qualité nutritionnelle de vos repas Que vous soyez en bonne santé ou que vous ayez un sucre sanguin trop élevé, il est bon…

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