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Poisson aux petits légumes au four

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Type de plat Plat principal
Régime particulier Sans Gluten, Sans lactose
Cuisson Four
Portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 2 poissons (dorade, saumon...)
  • 1 tomate
  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • 1 fenouil
  • 1 citron

Instructions
 

  • Faire préchauffer votre four à 150°C
  • Dans un plat allant au four, mettre votre poisson (dorade, truite…)
  • Mettre dans le plat, des rondelles de tomates, de fenouil, carotte, oignon…
  • Placer une tranche de citron sur le poisson avec un brin d’aneth. Salez, poivrez, mettre un filet d’huile d’olive. Laisser cuire 45 minutes