Poulet au lait de coco

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Type de plat Plat principal
Régime particulier Cétogène, Sans Gluten, Sans lactose
Cuisson Plaque de cuisson
Portions 1 personne

Ingrédients
  

  • 1 escalope de dinde
  • 1/2 oignon haché
  • 1 poivron rouge ou vert
  • 10 cl de lait de coco
  • 1 cc de curry
  • sel, poivre

Instructions
 

  • A la vapeur : mettez l’oignon et le poivron en morceaux dans le plateau cuisson.
  • Faire cuire 20 min. coupez la viande en lamelles, 15min avant la fin de cuisson, ajoutez les lamelles de poulet, versez le lait de coco et saupoudrez de curry.
  • Servez les lamelles de poulet nappées de sauce