Catégorie : Yoga / sophologie

121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs Florence Binay (Auteur) – Paru le 19 septembre 2014 – Souffle D’or Eds Retrouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible !...

Mon cahier Yoga Géraldine Lethenet (Auteur) – Paru le 9 avril 2015 – Solar Vous ne parvenez plus à gérer votre stress et vous cherchez une activité pour vous détendre profondément et vous apporter la sérénité ? Vous...

La sophrologie c’est malin Carole Serrat – Paru en septembre 2014 – Éditeur Quotidien Malin Anxiété, manque de confiance en vous, stress… Ne vous laissez plus submerger par vos émotions négatives ! Grâce à la...

Petit cahier d’exercices pour pratiquer l’EFT Maria-Elisa Hurtado-Graciet – Paru en septembre 2015 – Editeur Jouvence Aimeriez-vous disposer d’un moyen simple d’apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? D’outils...

5 minutes le matin, Exercices simples de méditation pour les stressés très pressés David O’hare – Paru en Juin 2013 – Thierry Souccar Editions David O’Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que...