Mal de dos : ne souffrez pas inutilement

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La plupart des cas de mal de dos sont provoqués par une mauvaise posture ou un mauvais mouvement. Passer l’essentiel de la journée affalé derrière un bureau ou sur un fauteuil est le moyen le plus sûr de déclencher de terribles douleurs du dos. Lorsqu’elles s’installent, et cela peut se produire du jour au lendemain,…

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