L’huile essentielle de lavande : une alliée polyvalente pour le bien-être
L’huile essentielle de lavande, extraite des fleurs de lavande, est un trésor aromatique aux...
En savoir plus
Catégorie : Naturopathie
Le basilic : un trésor vert de bienfaits pour la santé
Le basilic, cette herbe aromatique prisée dans les cuisines du monde entier, ne se limite pas à...
En savoir plus
L’Aloe vera : les multiples vertus qui font de cette plante un incontournable
Au cœur de la quête incessante du bien-être, une plante s’impose comme une véritable pépite...
En savoir plus
Les huiles végétales : guide sur leur utilisation pour une beauté et une santé naturelle
Les huiles végétales, issues de plantes et de graines, sont des trésors de la nature regorgeant de...
En savoir plus
Comprendre les Indices Glycémiques (IG) et Insulinémiques (II) : clés pour une alimentation équilibrée
Les indices glycémiques (IG) et insulinémiques (II) sont des concepts clés liés à la manière dont...
En savoir plus
Les secrets des herbes et épices pour une détox naturelle
La détoxification du corps est une pratique ancienne adoptée dans de nombreuses cultures pour...
En savoir plus
5 clés pour prendre soin de sa santé au printemps
Après la saison hivernale, le printemps est l’occasion de recharger les batteries ; la nature se...
En savoir plus
Quels sont les aliments qui purifient le sang ?
Organes essentiels, le foie et les reins sont responsables, entre autres, du filtrage et de...
En savoir plus
Plantes médicinales : retour aux fondamentaux
Le problème des plantes victimes de leur succès Les « simples » sont des plantes...
En savoir plus
Constipation : le psyllium est la meilleure solution
Le psyllium s’achète sous forme de poudre ou de flocons en magasin bio ou en pharmacie sous le nom...
En savoir plus
Les huiles essentielles contre le cancer
Aujourd’hui, petit cours d’approfondissement sur les huiles essentielles. Je vais vous ennuyer...
En savoir plus
Mangez plus de prébiotiques
Les « prébiotiques » ne doivent pas être confondus avec les probiotiques. Les prébiotiques sont...
En savoir plus
