L’intestin influe sur l’ensemble de notre comportement

INTERVIEW - Auteur d’un livre à succès sur l’intestin, Giulia Enders explique les incroyables pouvoirs de cet organe injustement sous-estimé. Elle a tenu la première...

Mangez plus de prébiotiques

Les « prébiotiques » ne doivent pas être confondus avec les probiotiques. Les prébiotiques sont des fibres végétales que nous ne digérons pas, mais qui servent de...

Apprenez « à lire » dans la cuvette des toilettes

Avertissement : Cette lettre traite d’un sujet tabou : les selles. Le silence sur cette question est regrettable car c’est un sujet de santé très sérieux,...

Prébiotiques et probiotiques : des merveilles de la nature

QUE L’ANNÉE NOUVELLE VOUS APPORTE AINSI QU’À TOUS LES MEMBRES DE VOTRE FAMILLELA PAIX, LA JOIE ET LA SANTÉ !Je reçois beaucoup de questions...

Stop à la guerre aux « microbes »

L’abus d’antibiotiques et l’alimentation industrielle ont bouleversé notre flore intestinale. Normalement, notre gros intestin (côlon) est habité par des milliards de « bonnes bactéries » qui nous...

La maladie invisible qui touche 50 % des plus de 70...

Chère lectrice, cher lecteur, C’est l’un des mystères les plus fascinants de la médecine moderne. La diverticulose est une maladie de l’intestin qui n’existait pas au...

Êtes-vous infesté de Candida Albicans ?

Vous reconnaissez-vous? Si vous vous sentez comme une limace, avec l’envie de traîner au lit tous les matins… Si vous êtes triste sans raison,...

Resvératrol : votre allié contre le diabète

Dans les cacahuètes, les raisins noirs, le cacao et les myrtilles, le resvératrol est un bouclier antioxydant. Il lutte contre les agressions pathogènes (ex...

Probiotiques à base de lait

La flore intestinale regroupe des milliers de milliards de bactéries qui colonisent votre tube digestif. Elles le nettoient et l’entretiennent. Elles ont un rôle...

La mort commence dans le côlon

Un de mes meilleurs amis a un enfant qui est accablé d'allergies, d'asthme, d'eczéma, de diarrhées, de constipation. Il fait infection sur infection. Ses parents...

Stratégie anti-gastro

L’extrême douceur des dernières semaines en Europe a dopé les bactéries. Elles passent à l’attaque maintenant qu’arrive la vague de froid: avec le confinement...

Le régime australien dont personne n’ose parler

Le régime australien dont personne n'ose parler...... Le régime australien dont personne n'ose parler Chère lectrice, cher lecteur, Le régime à faible FODMAP, originaire d'Australie, est un...

Des défenses naturelles dignes d’un char

Votre meilleure défense contre les virus est naturelle. C’est un sujet très peu étudié en faculté de médecine : comment renforcer vos défenses naturelles aussi appelé « système immunitaire ». ¨ Vos défenses naturelles...

Le formidable rôle immunitaire de notre intestin

Sur toute la longueur du tube digestif : de l’intestin grêle au canal de l’anus Les entérocytes sont les cellules les plus connues de l’intestin grêle....

Tic-tac tic-tac, vos intestins vont-ils exploser ?

« Actuellement, en France, on est ballonné partout », lançait un célèbre cancérologue lors d’une récente conférence . « On est ballonné dans les hôpitaux ; on est ballonné dans les...