Jeûner à la maison bien accompagnée, ça change tout !

Jeûne & coaching, 1° réseau d’accompagnement professionnel du jeûne à domicile, accompagne chaque année des centaines de personnes depuis son lancement en 2020.

Jeûner à la maison peut être une façon très agréable de débuter la pratique du jeûne. Pour les jeûneurs aguerris, c’est l’assurance de bénéficier du savoir-faire de Jeûne & Bien-être… à distance, éventuellement en travaillant. Être chez soi, dans son cadre habituel, peut faciliter la démarche et la réussite du programme.
Mais seul.e, ce n’est pas forcément facile de respecter les étapes, d’avoir les bons réflexes, et surtout, de garder la motivation. Complémentaire des séjours en centres, l’offre de Jeûne & Coaching s’appuie sur les nombreuses années d’expérience du réseau “Jeûne & Bien-être”. Elle permet de jeûner chez soi, coaché de-près, en toute sérénité.
2 types de jeûnes de 5 jours sont proposés : le jeûne hydrique de type Buchinger, et le jeûne intermittent de 24 h (1 repas / jour).
L’encadrement est assuré par des naturopathes expérimenté.e.s du réseau Jeûne & Bien-être. L’accompagnement commence dès l’inscription et se poursuit jusqu’à la fin de la reprise.

Une approche en 4 temps :

L’inscription se fait en ligne. Elle est rapidement suivie par un entretien téléphonique avec le(la) naturopathe responsable de la session choisie.
S’ensuit une période de préparation de 4 jours. Tout est bien expliqué, l’accompagnement quotidien permet de suivre facilement le programme. C’est parti pour une période de jeûne de 5 jours. Là aussi, l’accompagnement est un soutien essentiel. Avec le suivi personnalisé du matin, l’hotline permanente, tous les conseils à chaque étape de votre jeûne, vous découvrirez toute la simplicité et les bienfaits du jeûne à la maison. Chaque jeûneur bénéficie également du soutien de son groupe de 12 jeûneurs partageant ainsi motivation et bienveillance. Il retrouve ainsi ‘’virtuellement’’ la dynamique des groupes de jeûneurs en centre. La reprise se fait sur 4 jours, toujours avec l’accompagnement attentif des naturopathes Jeûne & Bien-être.

Avec Jeûne & Coaching, prenez soin de vous… chez vous !

Jeûne & Coaching propose un programme complet d’accompagnement pas à pas, pour jeûner à la maison en toute simplicité et en toute sérénité. Moyennant 195 €, chaque jeûneur bénéficie d’un ‘’pack’’ complet pour un accompagnement avant, pendant et après le jeûne.
Pour plus d’infos, rendez-vous sur jeûne-coaching.fr

Une journée Jeûne & Coaching c’est comment ?