Le jeûne
Gisbert Bölling – Paru en Février 2004 – La Plage Editeur

Et si on arrêtait de manger? Pendant un jour, une semaine, un mois… Que se passe-t-il lorsque le corps se met en état d’ autorestauration ? Perte de poids, nettoyage, régénération des cellules, renouveau spirituel, détachement… Quel est le sens du jeûne aujourd’hui, quels en sont les bienfaits ?… Plus de 10 000 exemplaires vendus ! Un classique du jeûne apprécié par tous ceux qui souhaitent se lancer dans l’aventure et qui apprécient les conseils pratiques de cet auteur, accompagnateur de jeûneurs depuis presque 20 ans.