Petit Déjeuner
Miam aux fruits revisité
Pomme au four
A supprimer :
- excitants : alcool, café, thé, chocolat
- sucreries
- viandes
- produits laitiers
- oeufs, poissons
- légumineuses (lentilles, pois chiches…)
Autorisés :
- céréales
- féculents (riz, pâtes…)
- légumes
- fruits
- oléagineux (amandes, noix…)
